有关按时休息的说说名人名言

每天都按时吃饭！按时休息！不要熬夜！一切都会好的！期待涅�归来！

希望我可以越来越好，好指的是可以好好吃饭按时休息保持健康，是可以越生长内心越平静温和。是能够更坚定的选择爱选择理想生活。

愿疫情早日结束，所有人回归本来的生活轨道，按时吃饭，按时休息，按时长大。

还在家办公的人，该逐步恢复原来的工作节奏，沿袭以往办公室的工作习惯了。按时工作、按时休息，保持整体工作时长，对时间进行合理分配。这样才可以在复工后尽快进入工作状态，也是舒缓自己不良情绪的一种方式。

就这样的日子挺好，白天忙忙碌碌，家人和和睦睦共同努力谋取生活，晚上按时休息。抽空几个好友坐在一起喝点小酒，吹吹牛。人生何求！

越是在高压、繁复的时候越要保持有序的日常啊，按时吃饭按时休息，该做的一个都不能落下。

好想毛发旺盛，身材纤细，皮肤光滑，不说了，做个人吧，好好锻炼好好饮食按时休息吧。

自己一个人住，一定要好好照顾自己，三餐按时吃，按时休息，不然生病了，都没人可以照顾你。

从理论上来说，相比于纠结10点睡还是2点睡，每天按时休息，睡够7~9小时更重要。如果不符合上面两点，才叫做熬夜。

给自己买花，穿舒适的衣服，按时休息，偶尔满足自己的小心愿，万物美好。

原来别人说，哥早点休息以为是托辞，现在觉得，是最温暖的语言，在不按时休息是活不到50了。

泡脚喝奶，按时休息，希望睡眠质量会好一些。

远离那些嘈杂的地方、繁琐的事情以及身边人的叨扰，每天按时起床、按时吃饭，然后按照学习计划去完成当天的学习任务，晚上按时锻炼、按时休息，第二天再精神满满的去努力、去奋斗。或许这样的生活看着枯燥，但却能让你充实起来。

减肥真正要减的是脂肪，而不是水分和肌肉，合理饮食，营养均衡，水量到位，按时休息，才是真正减肥的王道！

别熬夜了，按时休息吧。别工作了，浪费一下你的时间吧。别拼命了，不要事事都力求第一啦。所有开启过自虐式工作且把身体累垮过的人都应该明白，健康才是最宝贵的财富，当你因为熬夜大把大把脱发的时候、当你因为生理性不舒服头痛欲裂的时候、当你压力大到把自己逼到不得不去医院检查的时候，你就会明白，一个人的人生中必须有放空、发呆、漫无目的的时刻，没有弹性的人生，就像紧绷的橡皮筋，会断掉的。

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