紧张工作后的放松句子说说

1、再忙，也记得要好好爱自己哦！最近我的工作安排的很紧张，快到年底了，工作忙碌不已。但是再忙，我也会抽出时间来给自己稍微放松一下，毕竟，适当的放松才能更好地工作。

2、最近晚上到家都会选择打扫卫生来放松一天的紧张工作状态。没有非常细致，就是拿着我喜欢的这款份量感轻的吸尘器，到处转一下。

3、时间紧张、工作压力大、需要放松……我们为熬夜找了太多借口，却唯独忘记了要好好照顾自己的身体。睡眠是一笔伴随我们终生的昂贵财富，我们有责任守护好它。愿你每晚躺在床上，毫不气馁，早上醒来，心无恐惧。让早睡早起，来帮你治愈一切忧虑。

4、生活要偶尔的放松，不要总是紧张的生活节奏、忙碌的工作步调。

5、把生活的琐碎过得诗意，周末来一场露营，就能把你从紧张的工作状态中放松下来。

6、每周末一次和孩儿她爸的约会，放松下一周紧张的节奏，聊聊工作，聊聊孩子，聊聊未来，喝喝茶…

7、要注意自己的身体，不要无谓的熬夜，适量进行体育锻炼，放松紧张情绪，舒缓工作压力，身心健康是人生第一位，其余一切都是给这个前提在打工。

8、有时间真的很无力，好像对生活工作中的琐事累的疲惫，累的麻木，没有一刻放松的时候，大脑一直处在高度紧张中，情绪也越来越越不收控制，一点就着，有时候都觉得自己像一个神经病，每晚整夜整夜的做梦，真的很疲惫，生活没有出口，情绪没有出口，生活无人分担，真的很崩溃，无人理解，无人感同身受，也无法解脱，我也不知道我是怎么了。

9、真的能感受到放松的绝对前提是已经大脑紧张的工作了一段时间，之后看剧和冥想都可以让身心得到休息。

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